卷发女孩创意儿童餐

by 开心果子365Q 1216 收藏 17868 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
14.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
其它口味
<15分钟
较低热量
初级入门

孩子们最爱画面美的东西了,只做好吃的美食怎能满足她们的小小爱美之心呢,来吧,咱们把美食也做得萌萌哒,看宝宝还会不喜欢吗?

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主料1人份
辅料
胡萝卜几片
四季豆1根
西兰花半棵
红烧肉炖土豆1份
展开全部辅料
步骤1 卷发女孩创意儿童餐的做法大全

准备好各种材料

步骤2 卷发女孩创意儿童餐的做法图解

西兰花、胡萝卜等在滴油的开水锅里焯一下水,西兰花捞出加少许盐拌一下

步骤3 卷发女孩创意儿童餐的家常做法

虾加辣椒、生姜、葱煮熟,煮熟后撒适量盐腌制一会儿

步骤4 卷发女孩创意儿童餐的简单做法

方便面和配料煮开即可关火,不要煮的时间太长,方便面捞出,撒少许调味料拌匀

步骤5 卷发女孩创意儿童餐怎么吃

米饭用保鲜膜包起来团成女孩的脸型、膀子、身体等,身体部分用海苔包好

步骤6 卷发女孩创意儿童餐怎么做

提前准备好一份红烧肉炖土豆

步骤7 卷发女孩创意儿童餐怎么炒

把所有材料切好摆放拼图,用煮好的面摆出女孩头发,米饭做脸部、身体上半身,西兰花做裙子,四季豆切丝做花的叶子

步骤8 卷发女孩创意儿童餐怎么煮

所有材料摆好后,把红烧肉炖土豆摆上,用海苔剪出表情贴好

步骤9 卷发女孩创意儿童餐怎么炖

可以配上水果和其他主食、饮品一起食用

步骤10 卷发女孩创意儿童餐怎么煸

成品图

成品图
烹饪技巧

方便面和配料煮开即可关火,不要煮的时间太长
西兰花、胡萝卜等在滴油的开水锅里焯一下水,西兰花捞出加少许盐拌一下
搭配菜可以自由搭配自己爱吃的菜

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