卷心菜米糊

by marieanne 6 收藏 9912 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
7.4%
蛋白质
0.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
榨汁
其它口味
<10分钟
较低热量
初级入门

适合6至12个月宝宝辅食

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主料1人份
辅料
适量
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步骤1 卷心菜米糊的做法大全

准备一棵卷心菜,摘两片叶子大概50克)用手撕成小块,洗净待用

步骤2 卷心菜米糊的做法图解

将撕碎洗净的卷心菜放入料理机的绞肉杯,加入适量水,绞肉杯安装的料理机的主机上

步骤3 卷心菜米糊的家常做法

启动电源,榨成卷心菜泥,关电源取出绞肉杯。将菜泥倒入锅内

步骤4 卷心菜米糊的简单做法

用奶粉勺加入4平勺米粉,再倒入适量清水

步骤5 卷心菜米糊怎么吃

用勺子将菜泥和米粉搅拌均匀,开中火煮至沸腾冒泡即可关火(边煮边搅拌,防止糊锅)。盛入碗里待冷却至合适的温度再喂给宝宝吃

成品图
烹饪技巧

菜泥和米粉要搅拌均匀了再开中火煮,煮的过程中要不停地搅动
稀稠和食材用量可根据自家宝宝的大小而定

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