决明子枸杞菊花茶

by 钟际灵 7 收藏 4020 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
0.1%
蛋白质
4.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它口味
<15分钟
较低热量
初级入门

补肝明目效果佳,改善肝气虚弱,头晕目眩。\n枸杞子 治肝肾亏虚引起的头昏眼花,眼干涩痛,肝虚泪下,不耐久视,眼前黑花飞舞,视瞻昏渺,青盲及阴虚劳咳。\n决明子 清热明目,润肠通便, 用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、润肠通便。

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步骤1 决明子枸杞菊花茶的做法大全

把菊花枸杞决明子放入茶壶,倒入一点水清洗一下

步骤2 决明子枸杞菊花茶的做法图解

清洗完后,把水倒了,再倒满开水,浸泡15min左右就可以喝了

步骤3 决明子枸杞菊花茶的家常做法

15min后完全出味,就可以饮用了,可以反复加入开水

步骤4 决明子枸杞菊花茶的简单做法

直到水变成刚刚泡第一次的样子,就可以枸杞菊花决明子了

成品图
烹饪技巧

经常熬夜的人必备,枸杞可以明目,菊花下火

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