菊花茶

by 香姐私房菜 395 收藏 6594 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
8.6%
蛋白质
1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它口味
<15分钟
较低热量
新手尝试

对于大部分上班族来说经常对着电脑过久,就应该多喝菊花茶,这样能够抵触电脑辐射。还有清肝明目,清热去火,降脂降压,润肠排毒等功效。

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主料3人份
辅料
纯净水适量
冰糖适量
展开全部辅料
步骤1 菊花茶的做法大全

枸杞大枣提前用水洗净,和菊花,冰糖一起放入养生壶中加纯净水煮沸

步骤2 菊花茶的做法图解

特别喜欢菊花在壶中绽开的样子,一点点的开特别漂亮

步骤3 菊花茶的家常做法

煮好静置几分钟就可以饮用

成品图
烹饪技巧

菊花茶最好喝多少泡多少不建议喝隔夜的容易腹泻
菊花性凉,虚寒体质,平时怕冷,易手脚发凉的人不宜经常饮用

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