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菊花茶

by 豆帝煮 152 收藏 6052 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
3%
蛋白质
0%
甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

菊花茶应该是夏天比较受欢迎的一种“凉茶”常见用来泡开水,已达到消暑解渴的功效。 但是很少人知道菊花中含有众多的微量元素和氨基酸,对人体能起到很好的保健功效。 淡淡的菊花香入口香而回甘,回味无穷。但是菊花属寒性身体不好者不可经常饮用,菊花茶具有清热解毒 消暑解渴 清肝明目 抵御感冒的功效。

展开
主料2人份
辅料
冰糖15克
展开全部辅料
步骤1 菊花茶的做法大全

菊花的种类在市面上还是比较多的,如杭白菊 什么野山菊 黄菊等等... 选择你所喜欢的就行了,个人比较喜欢类似这种含苞待放的花蕾

步骤2 菊花茶的做法图解

把材料放入养生壶中,根据口感喜欢可选择放不放冰糖。甘草的话不建议放多,少一点能达到那个淡淡的回甘回甜味即可

步骤3 菊花茶的家常做法

加入0.9升的水选择花草茶模式让其慢慢煮出菊花味来

步骤4 菊花茶的简单做法

清凉降火就此一杯

步骤5 菊花茶怎么吃

菊花茶消暑解渴

成品图
烹饪技巧

添加一片甘草让整个味道得以升华

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