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菊花枸杞茶

by 小五的吃喝玩乐 294 收藏 3733 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
4.2%
蛋白质
0.2%
甜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

新鲜的杭白菊,花瓣洁白如玉,花蕊黄如纯金。闻之,清香四溢,品之,微甘而香。在古代,杭白菊出口南洋时,包装上曾有这么一段问题——杭白菊,冬苗、春叶、夏蕊、秋花,被受日月之精华,四时之灵气。常饮菊花茶,能散风清热,平肝明目,解毒消炎,耐老延年。   许多古籍与药典都记载有菊花的价值与用法。新鲜的小白菊,也只有这个季节才能遇到,将它带回家,一天的好心情。与枸杞同煮,养肝明目,可解眼睛疲劳,眼睛干涩之症状。对于成天与电脑打交道的我们来说更是饮用佳品。但菊花性寒,脾胃虚寒不宜多饮。

展开
主料4人份
辅料
2000毫升
冰糖适量
展开全部辅料
步骤1 菊花枸杞茶的做法大全

准备好杭白菊

步骤2 菊花枸杞茶的做法图解

将杭白菊洗净

步骤3 菊花枸杞茶的家常做法

准备好枸杞子,洗净

步骤4 菊花枸杞茶的简单做法

杭白菊与枸杞子放入砂锅中,加入清水

步骤5 菊花枸杞茶怎么吃

大火煮开,转小火煮20分钟

步骤6 菊花枸杞茶怎么做

将杭白菊与枸杞子取出,加冰糖待其融化即可熄火

成品图
烹饪技巧

  小五煮的有点多,普通家庭可以酌量减少,其实不下冰糖也是蛮美味的

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