菊花枸杞茶

by dog小主人_CSY 1 收藏 2045 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
0.1%
蛋白质
0.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它口味
<15分钟
较低热量
新手尝试

秋燥啦,喝杯菊花枸杞茶吧n.n

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主料1人份
辅料
沸水适量
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步骤1 菊花枸杞茶的做法大全

【菊花枸杞茶】主要的两材料:菊花和枸杞准备好(各一小撮即可)

步骤2 菊花枸杞茶的做法图解

菊花和枸杞倒入玻璃水壶内

步骤3 菊花枸杞茶的家常做法

烧好一壶开水倒入装有菊花和枸杞玻璃水壶内(泡洗)

步骤4 菊花枸杞茶的简单做法

倒掉刚才泡洗菊花和枸杞的水

步骤5 菊花枸杞茶怎么吃

再次烧好一壶热水冲泡菊花枸杞茶,约几分钟后便泡出淡淡的香气

步骤6 菊花枸杞茶怎么做

稍微放置自己舒适的温度即可饮用

成品图
烹饪技巧

【CSY温馨提示】
唛以上方子的用量泡了一整天喝着
一个人喝的话,两种食材约摸自己手指抓的一小撮就足够了
每次用沸水冲泡
虽说经常饮用此茶对眼睛有帮助,最好一周2至3次
毕竟是药用食材,不宜过多。
胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和18岁以下的最好不要喝

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