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菊花红枣枸杞茶

by 大海微澜微博 422 收藏 1608 浏览
甜味
<5分钟
较低热量
初级入门

立秋后这两种茶搭配喝,不但清热解暑,开胃健脾,女人还能喝出好气色。三伏走了,秋燥来了,喝茶不仅可以补充水分,还可以快速解暑,降火,防辐射,还有养生保健的效果。宁静的下午,给自己沏一杯芬芳的花茶,配上红枣枸杞,神清气爽的同时,还能养生又瘦身,读一本书,喝一口香茶,一缕清风袭来,茶香与书香完美地融入空气中,这一切的美好,只有喝茶的人才能体会得到。

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主料1人份
辅料
菊花茶2朵
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步骤1 菊花红枣枸杞茶的做法大全

准备食材,取菊花茶2朵,红枣枸杞茶1包。没有带包装的红枣枸杞茶,也可以自己搭配散装的红枣枸杞

步骤2 菊花红枣枸杞茶的做法图解

取玻璃容器更好看一些,什么容器都可以,将所有的食材倒入容器中,其中红枣枸杞茶中有冰糖,先取出冰糖备用

步骤3 菊花红枣枸杞茶的家常做法

取出冰糖后剩余的所有食材放在杯中,冲入沸水冲泡1分钟,然后倒掉所有的水,起到清洗的作用

步骤4 菊花红枣枸杞茶的简单做法

再次用沸水冲泡即可,此时可以放入冰糖,几分钟后即可饮用了

步骤5 菊花红枣枸杞茶怎么吃

一杯茶,一本书,一个静静的午后,女人要懂得好好爱自己

成品图
烹饪技巧

我这种泡茶方式是懒人做法,讲究喝茶的朋友可以将红枣和枸杞子冲洗干净,放入养生壶中加水大火煮沸,转小火炖煮10分钟,再将菊花放入,大火煮沸后熄火五分钟,加入适量冰糖调味即可
菊花红枣枸杞茶虽然能经常喝,但是不能大量喝,不建议天天喝,根据自身情况最好隔天喝

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