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菌菇肉片白菜汤

by 美乐猪 488 收藏 12865 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
4.6%
蛋白质
1.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

俗话说“冬吃萝卜,夏吃姜,一年四季喝菌汤”可见菌汤对人的益处有多大,菌类中富含人体所需的18中氨基酸。 菌菇汤非常的鲜甜可口。

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主料4人份
辅料
适量
鸡精少许
展开全部辅料
步骤1 菌菇肉片白菜汤的做法大全

海鲜菇洗净备用

步骤2 菌菇肉片白菜汤的做法图解

娃娃菜洗净切段

步骤3 菌菇肉片白菜汤的家常做法

香葱和蒜头切碎

步骤4 菌菇肉片白菜汤的简单做法

前腿肉切薄片,加入少许玉米油抓匀

步骤5 菌菇肉片白菜汤怎么吃

锅中倒入油,大火烧热,下入蒜末煸出香味

步骤6 菌菇肉片白菜汤怎么做

倒入娃娃菜翻炒

步骤7 菌菇肉片白菜汤怎么炒

炒至娃娃菜变软倒入开水大火煮1分钟

步骤8 菌菇肉片白菜汤怎么煮

下入海鲜菇再煮1分钟左右

步骤9 菌菇肉片白菜汤怎么炖

下入肉片煮熟

步骤10 菌菇肉片白菜汤怎么煸

调入盐和鸡精

步骤11 菌菇肉片白菜汤怎样煸

下入葱花即可关火

步骤12 菌菇肉片白菜汤怎样做

盛入碗中即可食用

步骤13 菌菇肉片白菜汤怎样炒

鲜甜可口

成品图

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