菌菇山药乌鸡汤

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
25.4%
蛋白质
8.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<2小时
较低热量
初级入门

乌鸡肉质鲜美细嫩,搭配上营养丰富菌菇,不仅汤品味道绝佳,而且非常滋补养生,简单易做,给家人炖一锅营养乌鸡汤吧!

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步骤1 菌菇山药乌鸡汤的做法大全

准备好需要的食材

步骤2 菌菇山药乌鸡汤的做法图解

香菇、松茸和茶树菇用温水泡发

步骤3 菌菇山药乌鸡汤的家常做法

山药去皮切滚刀块

步骤4 菌菇山药乌鸡汤的简单做法

锅中倒入适量的清水,乌鸡肉洗净冷水下锅,放入花椒和料酒,开火煮沸后即可捞出

步骤5 菌菇山药乌鸡汤怎么吃

乌鸡肉清水冲洗下,放入伊莱特素颜煲内胆中

步骤6 菌菇山药乌鸡汤怎么做

加入姜片、香菇、松茸、茶树菇、红枣和山药,倒入适量的清水,建议不要超过最高水位线

步骤7 菌菇山药乌鸡汤怎么炒

盖上盖子,启动素颜煲煲汤键,时长2小时

步骤8 菌菇山药乌鸡汤怎么煮

汤煲好后加入枸杞子焖2分钟,最后加盐调味即可

成品图
烹饪技巧

煲汤的水量要一次性加足,但不建议超过内胆的最高水位线

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