橘香烤肉

by 舞之灵 1027 1 收藏 9651 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
30.2%
蛋白质
29.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试

这个季节是橘子的季节,不但便宜好吃而且润肺, 而每次吃完,我都会将橘子皮入菜,或者晒干收起来冬天泡脚用。 新鲜的橘子皮可以和肉一起腌制去腥味,烤时候一起还能增香, 让食物的味道更佳的有层次, 大家不妨试一试吧。

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步骤1 橘香烤肉的做法大全

里脊肉切薄片

步骤2 橘香烤肉的做法图解

加入所有的调料抓匀

步骤3 橘香烤肉的家常做法

腌制30分钟左右

步骤4 橘香烤肉的简单做法

将新鲜橘子皮放入预热好的空气炸锅中

步骤5 橘香烤肉怎么吃

将腌制好的肉片放入

步骤6 橘香烤肉怎么做

炸锅200度8分钟左右即可,趁热撒点黑胡椒颗粒或者孜然粉都很好

成品图
烹饪技巧

小叮咛
腌制时候最后加入色拉油抓匀锁住水分
高温快速烤可以很好的锁住水分,时间不要太久,刚熟就好
吃时候搭配生菜之类的,口感更好
橘子皮可以去腥增香,可以试试哈

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