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橘子罐头
by 君子恩 435 收藏 1640 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
21.3%
蛋白质
0.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煮
果味
<10分钟
较低热量
新手尝试
橘子好吃,但吃多容易上火,加上老冰糖做成罐头就好多啦
展开
主料
3人份
橘子
250克
辅料
冰糖
75克
纯净水
200克
展开全部辅料
步骤1
准备好食材,橘子去皮
步骤2
纯净水和冰糖放入奶锅,冰糖全部融化,把橘子瓣儿放进去一起煮,煮到橘瓣儿软化为止
步骤3
起锅装瓶,冷却后密封冷藏保存
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