咖啡奶茶

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
8.9%
蛋白质
5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
奶香味
<5分钟
较低热量
新手尝试

闲暇时光来一杯奶茶最惬意不过了,最喜欢还是咖啡奶茶,早餐的时候喝全天能量满满!咖啡奶茶喝法很多,夏天还可以加冰块,做成冰奶茶。牛奶+红茶+咖啡,完美搭配,奶香、咖啡浓香、红茶的香,让你欲罢不能! 其实做法也很简单,只需几步。奶茶还是建议自己在家DIY,不要买外面的,外面的添加了植脂末或者其他添加剂,对身体不好的。 功效: ⑴每天饮用一小杯红茶,可以防治骨质疏松,长期坚持效果更加明显;在红茶中加入柠檬强壮骨骼效果更好。 ⑵红茶的抗氧化功效丝毫不逊于绿茶,并且红茶更有益于心脏健康。 ⑶红茶具有很好的抗衰老功效,长期饮用有助于减少面部幼纹,令皮肤变得滋润幼滑,真正从内到外的美丽哦! ⑷红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心肌功能。 ⑸红茶的抗菌力强,用红茶漱口可防滤过病毒引起的感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。 牛奶、红茶、咖啡更是绝配啊,强健骨骼,提神醒脑!

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步骤1 咖啡奶茶的做法大全

所需原料

步骤2 咖啡奶茶的做法图解

锅中倒入牛奶

步骤3 咖啡奶茶的家常做法

加入红茶,搅拌均匀,浸泡30分钟

步骤4 咖啡奶茶的简单做法

小火加热至牛奶边缘出现轻微气泡,关火闷5分钟

步骤5 咖啡奶茶怎么吃

加入黑咖啡粉,搅拌均匀,根据自己口味添加糖

步骤6 咖啡奶茶怎么做

滤掉茶叶即可

成品图
烹饪技巧

小贴士:
咖啡粉不要早放,会过早的失去气味
喝的时候可以晾凉,或者添加冰块做成冰咖啡奶茶,别有一番风味!

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