开洋煮冬瓜

by 花鱼儿 532 收藏 17025 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
13.5%
蛋白质
5.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
初中水平

花鱼儿家的菜菜来了。。。

展开
主料3人份
辅料
3汤勺
1勺
味精少许
展开全部辅料
步骤1 开洋煮冬瓜的做法大全

食材:冬瓜(已去籽去皮清洗切开)、开洋(已泡)

步骤2 开洋煮冬瓜的做法图解

烧锅加3汤勺油烧热,切好的冬瓜和泡好的开洋翻炒翻炒

步骤3 开洋煮冬瓜的家常做法

接着,加适量的清水煮开煮至冬瓜熟软

步骤4 开洋煮冬瓜的简单做法

然后,加1勺盐

步骤5 开洋煮冬瓜怎么吃

加少许味精

步骤6 开洋煮冬瓜怎么做

调味翻匀,即成

成品图
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