咖喱菜花

by 兔子步 6 收藏 2555 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
8.6%
蛋白质
1.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咖喱味
<5分钟
较低热量
初级入门

每次看到菜花都想给它来点颜色

展开
主料2人份
辅料
植物油10毫升
胡萝卜半根
纯净水半碗
2克
展开全部辅料
步骤1 咖喱菜花的做法大全

菜花掰小朵,胡萝卜切条,咖喱粉加水拌匀

步骤2 咖喱菜花的做法图解

锅中热油炒胡萝卜

步骤3 咖喱菜花的家常做法

加入菜花翻炒

步骤4 咖喱菜花的简单做法

加入咖喱水和盐翻炒,盖盖子焖一会儿

步骤5 咖喱菜花怎么吃

出锅

成品图
烹饪技巧

咖喱所以调水是不想让菜花沾满咖喱粉,喜欢口味稍淡一些。喜欢浓浓的咖喱味的可以参考其他热油炒咖喱粉的做法

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