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咖喱饭的做法

咖喱饭

by 蚩蚩(来自微信.)

炖
家常味
<60分钟
新手尝试

没故事，就是吃饭

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咖喱饭营养建议

含糖量 13.23克

高血糖 尽量不吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 控制少吃
儿童 建议多吃

咖喱饭的食材2人份

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咖喱饭的做法

1

咖喱饭菜谱图解

所有食材切丁

2

咖喱饭菜谱图解

橄榄油入锅，先炒肉，后入胡萝卜，翻炒几下再入土豆和洋葱

3

咖喱饭菜谱图解

开水加入刚刚没过食物

4

咖喱饭菜谱图解

开锅后加咖喱粉和少量盐再炖两分钟即可

5

咖喱饭菜谱图解

装盘

成品图

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