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咖喱鸡翅的做法

咖喱鸡翅

by 小七飞飞

鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。

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咖喱鸡翅营养建议

咖喱鸡翅的食材2人份

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咖喱鸡翅的做法

1 咖喱鸡翅菜谱图解

鸡翅洗干净

2 咖喱鸡翅菜谱图解

用刀在鸡翅的背面划几道口

3 咖喱鸡翅菜谱图解

生姜切丝,大蒜切末,把鸡翅用盐,生姜,大蒜,料酒

4 咖喱鸡翅菜谱图解

放生抽

5 咖喱鸡翅菜谱图解

放咖喱粉腌制两小时以上

6 咖喱鸡翅菜谱图解

放入烤箱中层\n

7 咖喱鸡翅菜谱图解

200度,上下火,烤20分钟

8 咖喱鸡翅菜谱图解

当鸡翅烤至5分钟后拿出来刷油

9 咖喱鸡翅菜谱图解

刷好继续烤

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