咖喱鸡肉饭

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
30.7%
蛋白质
6.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咖喱味
<15分钟
较低热量
新手尝试

咖喱鸡肉饭,做起来超级方便,而且味道香浓、营养丰富,百吃不厌!

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主料未知
辅料
香菇适量
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步骤1 咖喱鸡肉饭的做法大全

土豆去皮切块(第一次,土豆貌似切得有点大,适中才好,更易入味)

步骤2 咖喱鸡肉饭的做法图解

胡萝卜洗净切块

步骤3 咖喱鸡肉饭的家常做法

洋葱切块(我喜欢购买紫皮洋葱,呵呵貌似更香浓)

步骤4 咖喱鸡肉饭的简单做法

鸡胸去膜去筯 切块

步骤5 咖喱鸡肉饭怎么吃

锅内烧热油,先下鸡肉炒变色,下土豆,洋葱,胡萝卜 香菇翻炒1分钟

步骤6 咖喱鸡肉饭怎么做

放入咖喱卤烧开,中小火至汤汁浓稠即可

步骤7 咖喱鸡肉饭怎么炒

. 倒入与材料齐平的温水烧开, 略煮一会,这时可以根据自己的口味加点盐或鸡精,但不要太咸。做完后盖上锅盖闷3—5分钟后味道更佳。

步骤8 咖喱鸡肉饭怎么煮

盛米饭,用心形模具整形(戴上一次性手套,这样操作更便捷而且卫生) 再将煮好的咖喱鸡肉装盘,就可以美美开吃了.

步骤9 咖喱鸡肉饭怎么炖

咖喱鸡肉饭,做起来超级方便,而且味道香浓、营养丰富,百吃不厌!

成品图
烹饪技巧

土豆切小块点,更入味~~~鸡胸肉也可以用鸡腿肉代替~~

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