咖喱鸡肉饭

by 杰米4308426401 402 收藏 8941 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
76.8%
蛋白质
16.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咖喱味
<30分钟
较低热量
初级入门

女儿喜欢吃这个,感觉应该也不难做,试一次还挺成功的。

展开
主料2人份
辅料
咖喱块一盒
植物油适量
展开全部辅料
步骤1 咖喱鸡肉饭的做法大全

鸡胸肉切小块,土豆、胡萝卜、洋葱切丁

步骤2 咖喱鸡肉饭的做法图解

锅内放油烧热,洋葱丁下锅爆香

步骤3 咖喱鸡肉饭的家常做法

放入鸡胸肉翻炒至变色

步骤4 咖喱鸡肉饭的简单做法

把土豆、胡萝卜一起下锅,加适量热水没过食材表面,开锅撇下浮末,中火煮至土豆绵软

步骤5 咖喱鸡肉饭怎么吃

放入一盒六块咖喱,因为孩子吃不了太辣,我的咖喱块是辣度最小的那种,六块下去咸度刚好

步骤6 咖喱鸡肉饭怎么做

小火煮至咖喱融化汤汁浓稠,浇在米饭上面就OK了

成品图
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