咖喱鸡肉卷

by 一寸食光 7 收藏 11109 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
23.3%
蛋白质
9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咖喱味
<30分钟
较高热量
初级入门

更多美食菜谱、创意制作,请关注微信公众号“一寸食光” 话说回来,咖喱这种食物真的很招人喜欢,并不辛辣却味道丰富,光是汤汁都好下饭,鸡肉紧紧地拥抱着蔬菜,一起徜徉在美味的咖喱汤汁里。煎至金黄色的鸡腿,从里到外都很入味,煎出来的鸡肉融化在咖喱中,使得咖喱香气一涌而出。试想谁能同时拒绝鸡腿和咖喱的诱惑呢?

展开
主料3人份
辅料
适量
黑胡椒粉适量
展开全部辅料
步骤1 咖喱鸡肉卷的做法大全

黄瓜、胡萝卜切成条状,金针菇去根

步骤2 咖喱鸡肉卷的做法图解

鸡腿去骨,将鸡腿肉厚的地方划开,撒上黑胡椒和盐,涂抹均匀

步骤3 咖喱鸡肉卷的家常做法

放上切好的胡萝卜、黄瓜和金针菇,卷起来

步骤4 咖喱鸡肉卷的简单做法

将鸡肉卷入锡箔纸中卷紧

步骤5 咖喱鸡肉卷怎么吃

锅中倒油,将卷好的鸡腿肉放入热油中煎10分钟

步骤6 咖喱鸡肉卷怎么做

将鸡肉卷从锡箔纸中拿出,放入咖喱汤汁中,大火煮20分钟

成品图
烹饪技巧

装盘的时候,可以浇上一点咖喱汤汁,但不建议泡在汤汁里面,一来卖相不好,二来泡着切好的鸡肉容易散开
剩下的咖喱汁不要浪费,可以煮些土豆胡萝卜之类的做成咖喱饭

猜你喜欢

咖喱鸡的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >