咖喱墨鱼丸拌意大利面

by 火镀红叶 822 收藏 39199 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
13.2%
蛋白质
12.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咖喱味
<30分钟
较低热量
新手尝试

冬天吃面,不管是中式面条还是西式面条都可以配搭咖喱汤汁吃,意大利面与墨鱼丸都是我儿子爱吃的,所以有时我也会把这些集中在一起煮,做起来也是方便简单又美味,冬天这样吃,是非常有能量的,咖喱是种很别具一格的调味料,独特的辛香味,令人欲罢不能,开胃消滞,去寒气

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主料1人份
辅料
2克
咖喱 1块
蚝油10克
酱油5克
展开全部辅料
步骤1 咖喱墨鱼丸拌意大利面的做法大全

备各材料

步骤2 咖喱墨鱼丸拌意大利面的做法图解

首先煮沸一锅清水,下点盐与橄榄油,把意大利面放水里煮至熟透

步骤3 咖喱墨鱼丸拌意大利面的家常做法

把煮好的意大利面捞出,滤去水分,淋入小许橄榄油在面条里,以防粘连

步骤4 咖喱墨鱼丸拌意大利面的简单做法

烧热锅,下橄榄油在锅内,再放入切成片状的蒜,煎香

步骤5 咖喱墨鱼丸拌意大利面怎么吃

在锅内注入1.5碗左右的清水,投入墨鱼丸与咖喱块

步骤6 咖喱墨鱼丸拌意大利面怎么做

待咖喱块煮溶化,加入蚝油、酱油调味,如果使用的咖喱够味,可以不放酱油

步骤7 咖喱墨鱼丸拌意大利面怎么炒

咖喱汁与墨鱼丸小火充分煮透,墨鱼丸煮至有点膨大,即可关火

步骤8 咖喱墨鱼丸拌意大利面怎么煮

把煮好的咖喱汁、墨鱼丸一起拌入已煮好的意大利面里,拌上生菜,即可食用

成品图
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