咖喱牛肉盖浇饭

by 瓶子1318 6 收藏 2112 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
43.4%
蛋白质
22.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咖喱味
<数天
较高热量
中级掌勺

非常好吃的盖浇饭

展开
主料
辅料
咖喱30克
大料1颗
姜片4片
展开全部辅料
步骤1 咖喱牛肉盖浇饭的做法大全

胡萝卜,元葱切好备用

步骤2 咖喱牛肉盖浇饭的做法图解

牛肉焯水后,洗净去浮沫后放入炖锅炖2个小时

步骤3 咖喱牛肉盖浇饭的家常做法

炖好的牛肉

步骤4 咖喱牛肉盖浇饭的简单做法

油热后加入胡萝卜片和土豆煸炒

步骤5 咖喱牛肉盖浇饭怎么吃

加入咖喱和肉汤翻炒几下

步骤6 咖喱牛肉盖浇饭怎么做

倒入多好的牛肉炖10分钟

步骤7 咖喱牛肉盖浇饭怎么炒

最后放入圆葱煸炒几下即可

步骤8 咖喱牛肉盖浇饭怎么煮

盘中放入米饭

步骤9 咖喱牛肉盖浇饭怎么炖

然后将炖好的咖喱牛肉放在米饭就可以啦

成品图
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