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咖喱牛肉农夫包

by Momo的时光 338 收藏 6168 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
47.1%
蛋白质
5.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咖喱味
<90分钟
较低热量
初级入门

去年的冬天在一家休闲餐厅吃过款类似的餐点,觉得这样的搭配很让人容易吃多啊!朴素的农夫包是无油无糖的,加上熬煮后的咖喱牛肉、多多的咖喱酱味道简直不能更好!

展开
主料3人份
辅料
黄油15克
海椒1个
农夫面包1个
展开全部辅料
步骤1 咖喱牛肉农夫包的做法大全

准备好材料

步骤2 咖喱牛肉农夫包的做法图解

准备好咖喱跟椰浆

步骤3 咖喱牛肉农夫包的家常做法

烧热锅,放入黄油煎化;

步骤4 咖喱牛肉农夫包的简单做法

再放入洋葱煸香

步骤5 咖喱牛肉农夫包怎么吃

倒入土豆粒,翻炒至面上有点金黄微微焦

步骤6 咖喱牛肉农夫包怎么做

倒入牛肉粒翻炒变色

步骤7 咖喱牛肉农夫包怎么炒

一次性倒入足够的开水

步骤8 咖喱牛肉农夫包怎么煮

盖上锅盖,大火熬煮

步骤9 咖喱牛肉农夫包怎么炖

如果先前把握不准水的话,记得随时查看

步骤10 咖喱牛肉农夫包怎么煸

等到水量稍微浸到土豆牛肉的时候,放入咖喱

步骤11 咖喱牛肉农夫包怎样煸

轻轻翻炒均匀至咖喱融化

步骤12 咖喱牛肉农夫包怎样做

倒入椰浆翻匀,咖喱颜色就会变浅,喜欢辣点可以适量放点辣椒油

步骤13 咖喱牛肉农夫包怎样炒

出锅前放入切好的海椒即可

步骤14 咖喱牛肉农夫包怎样煮

然后将咖喱牛肉放入掏空了的农夫包中

成品图
烹饪技巧

牛肉不需要提前腌制,经过长时间的炖煮已经熟烂
咖喱本身就带有咸味,如果口重的话,再另外加盐
土豆要选比较老的,这样淀粉比较多,更粉糯
咖喱牛肉要留多点水,因为放了咖喱就会变稠,多点的咖喱酱才好吃哦!
掏出来的面包就可以蘸着咖喱酱吃,一点都不浪费

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