咖喱虾

by 海精灵3842 8 收藏 3927 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
12.3%
蛋白质
17.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咖喱味
<30分钟
较低热量
初级入门

每个妈妈都挖空心思给娃做饭,可是就那么些食材,一顿饭做多了吃不完,做少了担心娃营养不够。今天的这道菜简单好驾驭,有能满足各种营养

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主料
辅料
黄油少量
酸奶少许
展开全部辅料
步骤1 咖喱虾的做法大全

先剥虾皮,去虾线,将虾子清洗干净

步骤2 咖喱虾的做法图解

加盐,胡椒,料酒各少许,拌均匀,腌制,待用

步骤3 咖喱虾的家常做法

洗净青红辣椒,切块

步骤4 咖喱虾的简单做法

土豆去皮切块,用青水漂着

步骤5 咖喱虾怎么吃

青红辣椒下锅干炒,待干燥后,装入盘中待用

步骤6 咖喱虾怎么做

放入少量黄油软化,并加入食用油,土豆块沥水,油热后倒入土豆块进行翻炒,直到没有外溅的油,加入少量的盐炒均匀,即可注入热水,水量盖住食材

步骤7 咖喱虾怎么炒

焖煮约二十分钟,看个人口味决定,喜欢土豆沙些的间可以长点。我个人喜欢土豆有型点,这个时间就可以了。加入咖喱块,倒入少量酸奶,立即翻炒。这里需要注意的是,一定要将咖喱块翻炒均匀,并立刻将火调小

步骤8 咖喱虾怎么煮

倒入其他食材,炒过的青红辣椒,黄瓜丁,腌制好的虾仁,再进行翻炒。这里需要留有足够的汁水才能让新食材熟,因为一但咖喱翻炒均匀很快就收汁了,若是遇到这个情况也不要急,加入少量开水即可缓解

步骤9 咖喱虾怎么炖

最后加入少量的胡椒和味精,按照个人口味看是否需要加盐,一道咖喱虾就完成了

成品图
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