烤多宝鱼

by 七宝只吃素 3 收藏 19076 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
45.2%
蛋白质
23.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<2小时
较低热量
中级掌勺

烤箱烤鱼,有种特殊的香味,多宝鱼没有小刺,清蒸红烧烤来都行

展开
主料
辅料
适量
花椒少许
干辣椒少许
腐竹少许
少许
料酒少许
少许
芹菜少许
青椒少许
洋葱少许
少许
少许
展开全部辅料
步骤1 烤多宝鱼的做法大全

多宝鱼清洗干净,两面划刀,姜和料酒腌制一个小时

步骤2 烤多宝鱼的做法图解

上下火200度,烤二十分钟,中间刷一次油

步骤3 烤多宝鱼的家常做法

青椒,洋葱,葱姜蒜,芹菜,放入锅中热油煸炒,加入花椒和干辣椒,可以适当加些豆瓣酱

步骤4 烤多宝鱼的简单做法

菜中加入生抽和腐竹,适当加入些清水,小炖下

步骤5 烤多宝鱼怎么吃

烤箱烤好的鱼加入锅内,浸汤汁中,小炖下出锅

成品图
烹饪技巧

配菜可根据自己喜好添加

猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >