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烤鸡蛋
by 美食小编 572 收藏 6036 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
9.5%
蛋白质
19.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
烤
咸鲜味
<60分钟
较低热量
新手尝试
无
展开
主料
3人份
鸡蛋
3个
辅料
花椒
1克
姜片
8克
干辣椒
2克
丁香
1克
八角
2个
香叶
1片
桂皮
2块
盐
10克
展开全部辅料
步骤1
倒入花椒、姜片、干辣椒、丁香、八角、香叶、桂皮,放入鸡蛋,倒入盐,大火煮熟
步骤2
鸡蛋剥皮
步骤3
鸡蛋放入煮好的水中腌制三天
步骤4
放入烤盘,表面刷油
步骤5
烤箱预热150℃上下火/40分钟
成品图
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