烤鸡腿

by 美食每日~分享 8 收藏 7220 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
10.8%
蛋白质
24.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

烤鸡腿

展开
主料1人份
辅料
适量
4片
1头
柠檬2片
1茶匙
孜然粉1茶匙
辣椒粉1茶匙
欧芹碎1茶匙
黑胡椒适量
生抽1汤匙
蚝油1汤匙
食用油3汤匙
蜂蜜水适量
展开全部辅料
步骤1 烤鸡腿的做法大全

鸡腿切花刀,放入碗中

步骤2 烤鸡腿的做法图解

加入葱姜蒜,柠檬,盐,孜然粉,辣椒粉,欧芹碎,黑胡椒,生抽,蚝油,食用油,揉搓均匀

步骤3 烤鸡腿的家常做法

放入保鲜袋,放入冰箱腌制2小时,考攀爬锡纸,放上鸡腿

步骤4 烤鸡腿的简单做法

预热烤箱,中层烘烤,上下火200度,15分钟,鸡腿翻面(皮朝上)

步骤5 烤鸡腿怎么吃

刷蜂蜜水,预热烤箱,中层烘烤,上下火200度,5-10分钟

成品图
猜你喜欢

烤鸡腿的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >