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烤米粉肉

by 水青青　466 收藏　9455 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
100%
蛋白质
10.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
烤
香辣味
<90分钟
较低热量
中级掌勺

平常做的米粉五花肉都是用煎的方法，自从买了烤箱，就常在试做烤箱菜，用烤箱烤肉，烤鱼，鸡鸭类却实起简单，而且味道也不错。烤米粉肉，香，脆，不油腻。

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主料未知
五花肉1000克
糯米粉100克
辅料
盐1勺
辣椒粉1勺
酱油5克
咖喱粉10克
料酒30克
蜂蜜50克
展开全部辅料
步骤1 烤米粉肉的做法大全

上等五花肉

步骤2 烤米粉肉的做法图解

切片

步骤3 烤米粉肉的家常做法

撒上盐，酱油，咖喱粉，辣档上粉，淋上料酒，蜂蜜

步骤4 烤米粉肉的简单做法

拌匀腌制一天入味

步骤5 烤米粉肉怎么吃

备糯米粉

步骤6 烤米粉肉怎么做

倒进糯米粉，边倒边拌，够了就行，不要太多

步骤7 烤米粉肉怎么炒

拌匀

步骤8 烤米粉肉怎么煮

烤盘上刷油，铺上拌好的肉

步骤9 烤米粉肉怎么炖

放进烤箱

步骤10 烤米粉肉怎么煸

上下火180---150度的火力，烤90分钟

步骤11 烤米粉肉怎样煸

好香的烤肉

成品图
烹饪技巧

各家的烤箱不同功能也会不一样，时间和温度自已把定

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