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烤千张

by 髅小彬　315 收藏　6921 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

33.3%

蛋白质

13.4%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

煎

咸鲜味

<15分钟

较低热量

新手尝试

来南方一年多了，很怀念家乡的味道，就做了这个解馋，但是其实这个还是与家乡味有不同，重庆的千张太厚了，我觉得干豆腐更好吃，但是在这边也买不到，就用千张代替了，味道也还是不错，在北方的朋友做会更好吃

展开

主料3人份

辅料

食盐1.5勺

酱油1大勺

烧烤料适量

食用油适量

展开全部辅料

步骤1

烤千张的做法大全

猪肉搅成猪肉馅

步骤2

烤千张的做法图解

香菜和洋葱分别切碎放入

步骤3

烤千张的家常做法

加入盐和酱油后拌匀

步骤4

烤千张的简单做法

千张每片分成四份

步骤5

烤千张怎么吃

放入肉馅，两边适量留白

步骤6

烤千张怎么做

两头合到一起后用牙签串住

步骤7

烤千张怎么炒

电饼铛抹油后将千张卷一个个放进去，煎至两面金黄或略焦后撒上烧烤料即可，我胃不好不吃辣，喜欢的朋友可以涂上辣椒油

成品图

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