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烤青红椒的做法

烤青红椒

by 冬至2467

青椒含有丰富的维生素c,适合高血压高血脂的人群食用。

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烤青红椒营养建议

烤青红椒的食材2人份

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烤青红椒的做法

1 烤青红椒菜谱图解

食材备齐

2 烤青红椒菜谱图解

锅加水烧开,下入香菇焯至变软,捞出切碎

3 烤青红椒菜谱图解

鸡胸脯肉切成末,加入料酒,胡椒粉腌制10分钟

4 烤青红椒菜谱图解

青红椒用尖刀切去根蒂,挖去籽,

5 烤青红椒菜谱图解

将鸡胸脯肉加香菇,盐拌匀,酿在青红椒里

6 烤青红椒菜谱图解

放在烤盘内,表面刷一层油

7 烤青红椒菜谱图解

烤箱预热,上下管180度入中层,烤15分钟,取出撒上芝麻,辣椒粉即可

成品图

烤青红椒的烹饪技巧

青红椒选皮薄小一些的容易烤制

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