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烤肉

by 小玉厨房 9464 收藏 70013 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
31.9%
蛋白质
6.9%
香辣味
<15分钟
较低热量
新手尝试

这是我第一次用电饼铛,通电的时候旁边还冒烟。吓的我赶紧上网查。原来第一次用是会冒烟,属于正常现象,第一次就用来做了烤肉。做出来好美味啊。以后再也不需要用烤箱来烤了,可清洁是个很麻烦的事情。

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主料2人份
辅料
生抽1勺
2克
4片
辣椒粉5克
橄榄油3克
白糖2克
耗油3克
展开全部辅料
步骤1 烤肉的做法大全

五花肉切大块

步骤2 烤肉的做法图解

姜切大条。洋葱切丝,红椒切圈

步骤3 烤肉的家常做法

全部材料混合在一起。放入辣椒粉。生抽。耗油,盐,辣椒粉,橄榄油,用手抓均匀放冰箱腌制2小时入味

步骤4 烤肉的简单做法

电饼铛预热2分钟,开下盘

步骤5 烤肉怎么吃

放入切好的肉块

步骤6 烤肉怎么做

盖子盖上。上盘也一起打开开关,3分钟

步骤7 烤肉怎么炒

关掉上盘开关。打开放入洋葱和红椒。盖上盖子再烤至熟透即可

步骤8 烤肉怎么煮

成品

成品图
烹饪技巧

腌制的时间越长越入味,但是不能放那么多盐,打开盘的时候上火最好关掉,不会干烧

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