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烤三黄鸡

by 烹饪是一种享受　398 收藏　1646 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

64.3%

蛋白质

12.3%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

烤

黑椒味

<2小时

较高热量

初级入门

美味三黄鸡

展开

主料4人份

黑胡椒粉1勺

辅料

青椒1颗

彩椒1颗

土豆1颗

红皮洋葱3颗

蘑菇2颗

口蘑9颗

展开全部辅料

步骤1

烤三黄鸡的做法大全

用蚝油、酱油、料酒、盐、砂糖、黑胡椒、蒜泥、油、蜂蜜混合，将鸡内外抹匀，放置冷藏一小时拿出再次涂抹，涂抹完成后放入冷藏腌制一晚。（在时间充足的情况下腌制时间可以长一点）

步骤2

烤三黄鸡的做法图解

洋葱

步骤3

烤三黄鸡的家常做法

口蘑

步骤4

烤三黄鸡的简单做法

土豆

步骤5

烤三黄鸡怎么吃

青椒

步骤6

烤三黄鸡怎么做

蘑菇

步骤7

烤三黄鸡怎么炒

锅内少许油，油锅热后将腌制鸡的汤料倒入锅内将菜（除了葱头）依次放入煸炒

步骤8

烤三黄鸡怎么煮

将炒好的菜放入鸡肚内，多余菜备用，用牙签或线封口

步骤9

烤三黄鸡怎么炖

烤箱预热200度

步骤10

烤三黄鸡怎么煸

放入烤箱，下火180，上火200烤20分钟，拿出在鸡表面刷蜂蜜，刷完后继续放入烤箱

步骤11

烤三黄鸡怎样煸

上色后将洋葱放到烤盘周围，用锡纸把鸡盖一下，避免将鸡烤糊，放入洋葱烤30分钟

步骤12

烤三黄鸡怎样做

将备用菜放在烤盘周围，因为其他菜都提前炒过，所以不必担心不会熟，烤箱上火200，下火150。20分钟后出炉

步骤13

烤三黄鸡怎样炒

完成

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