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烤蔬菜

by futurefangqi 467 收藏 63754 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
25.4%
蛋白质
2.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<60分钟
较低热量
初级入门

今天就试着烤着吃,简单的调味,也没有什么复杂的程度,简单的切切,炒炒,烤烤就能吃了,调料也前所未有的简单,一点油,一点盐,唯一的调味就是那么一点点黑胡椒.吃的就是那个鲜!

展开
主料2人份
辅料
食盐1小勺
黑胡椒少许
辣椒粉适量
植物油1小勺
展开全部辅料
步骤1 烤蔬菜的做法大全

准备好所用食材;将所有食材切好;平底锅少许油炒香迷迭香

步骤2 烤蔬菜的做法图解

放入大块的土豆、胡萝卜、茴香根、红葱头、番茄、芦笋,然后放入蒜、黑胡椒、海盐、辣椒粉调味,翻炒均匀;转入预热好的烤箱200C烘烤40分钟或至蔬菜表面焦黄即可享用

成品图

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