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烤羊肉串

by 菊娜JUJU 4437 收藏 97061 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
47.4%
蛋白质
26.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

自己做的羊肉串不仅好吃,而且健康安全~

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主料2人份
辅料
辣椒粉1茶匙
孜然粉2茶匙
白糖1/2茶匙
1/2茶匙
生抽1汤匙
橄榄油2汤匙
淀粉1茶匙
大葱1/3段
3瓣
1小块
展开全部辅料
步骤1 烤羊肉串的做法大全

羊肉用清水提前浸泡2小时,中途换2-3次水,泡出血水后洗净切小块

步骤2 烤羊肉串的做法图解

大葱切段,姜蒜切碎,准备好辣椒粉、孜然粉、淀粉、盐、白糖

步骤3 烤羊肉串的家常做法

将步骤2的材料与羊肉一起放入保鲜袋混合

步骤4 烤羊肉串的简单做法

加入生抽和橄榄油,用手抓匀

步骤5 烤羊肉串怎么吃

姜保鲜密封,放入冰箱冷藏,腌制一晚(一般腌制3小时以上也可以,越久越入味)

步骤6 烤羊肉串怎么做

竹签洗干净,用冷水泡透(烤的时候不容易糊)

步骤7 烤羊肉串怎么炒

将腌制好的羊肉串起来

步骤8 烤羊肉串怎么煮

刷上一层橄榄油

步骤9 烤羊肉串怎么炖

烤箱预热220度,烤10分钟后拿出刷一层橄榄油,再烤10分钟即可

成品图

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