烤羊腿

by 大海微澜微博 1 收藏 9940 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
83.7%
蛋白质
10.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
中级掌勺

小朋友要吃烤羊腿,超市买来的羊腿被切成3节,还好,做起来更方便。为节省烘烤的时间,先用压力锅压5分钟,再抹上调料烤15分钟,味道很棒,口感嫩滑,味道鲜美,一只羊腿被小朋友吃掉三分之二。

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主料4人份
辅料
1根
5片
八角2个
花椒粒适量
肉桂1块
香叶2片
小茴香适量
葱头3个
香菇3朵
黑胡椒酱70克
熟白芝麻适量
4克
孜然粒适量
展开全部辅料
步骤1 烤羊腿的做法大全

羊腿冷水浸泡10-30分钟洗净

步骤2 烤羊腿的做法图解

放入锅中,大火煮沸后撇去浮沫

步骤3 烤羊腿的家常做法

倒入压力锅中,加入葱段,姜片和花椒,八角,小茴香,肉桂等调料,加入盐,水开压5分钟

步骤4 烤羊腿的简单做法

备好黑胡椒酱和孜然粒

步骤5 烤羊腿怎么吃

葱头切片,香菇切片

步骤6 烤羊腿怎么做

码入烤盘

步骤7 烤羊腿怎么炒

压好的羊腿出锅

步骤8 烤羊腿怎么煮

将羊腿横切几刀

步骤9 烤羊腿怎么炖

抹上黑胡椒酱,撒上孜然粒和芝麻

步骤10 烤羊腿怎么煸

放入烤盘

步骤11 烤羊腿怎样煸

烤箱上火230度,下火210度预热,中层烤15分钟

步骤12 烤羊腿怎样做

出炉

成品图
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