烤羊腿

by 土豆丝卷饼 0 收藏 1785 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
15.2%
蛋白质
31.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<90分钟
较低热量
中级掌勺

自己在家做烤羊腿很方便,做的时候有窍门,一起看看吧。

展开
主料
辅料
蚝油2勺
甜面酱4勺
1勺
孜然适量
芝麻适量
展开全部辅料
步骤1 烤羊腿的做法大全

材料备好,羊腿一只大约3斤

步骤2 烤羊腿的做法图解

蚝油2汤勺,料酒1汤勺,甜面酱4勺,酱油1汤勺,再加4勺水拌匀稀释一下

步骤3 烤羊腿的家常做法

羊腿割口,用料汁腌渍2小时以上

步骤4 烤羊腿的简单做法

腌好的羊腿放入烤盘,烤盘盖上锡纸,先用烤箱上下火220度,中层烘烤30分钟

步骤5 烤羊腿怎么吃

取出,撤下锡纸,刷油,在撒上黑芝麻和孜然,放入烤箱同样温度再烘烤20分钟,中间取出翻面即可

成品图
烹饪技巧

烤箱时间根据自家烤箱脾气设定,但开始一定要先盖锡纸,不然会烤的外面糊里面不熟

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