烤羊腿肉

by 如若爱 12 收藏 9522 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
86.6%
蛋白质
32.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<60分钟
较低热量
初中水平

四川妹子在内蒙,怎么能不会做烤羊腿呢!!一道原汁原味大内蒙硬菜送给大家!^_^

展开
主料
羊腿肉1500克
辅料
30克
洋葱30克
大葱30克
10克
烧烤调料适量
香油适量
展开全部辅料
步骤1 烤羊腿肉的做法大全

将羊腿肉切十字花刀,千万不要切断咯!

步骤2 烤羊腿肉的做法图解

将葱,姜,洋葱切丝备用!我这里盐稍微有些控制,因为烧烤调料中有盐!如果爱吃辣,可适量加入辣椒粉!

步骤3 烤羊腿肉的家常做法

将所有调料放入羊肉中,开始给羊肉做“马杀鸡”,把调料拌均匀即可!

步骤4 烤羊腿肉的简单做法

盖上保鲜膜,入冰箱冷藏一夜即可!如果着急吃的话,腌制5~6个小时即可!

步骤5 烤羊腿肉怎么吃

烤箱200度,上下火预热!烤盘铺上锡纸,铺上羊肉!烤至出油,取出再撒烧烤料入烤箱继续烤!想两面金黄焦脆,可适当翻面烤!一定要高火烤制才可以外焦里嫩哦!

成品图
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