烤牙签肉

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
45.9%
蛋白质
30.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<30分钟
较低热量
新手尝试

烤牙签肉

展开
主料2人份
辅料
胡椒粉适量
辣椒粉适量
五香粉适量
展开全部辅料
步骤1 烤牙签肉的做法大全

猪瘦肉洗净

步骤2 烤牙签肉的做法图解

切成2厘米的方块

步骤3 烤牙签肉的家常做法

装入盆中

步骤4 烤牙签肉的简单做法

放入奥尔良烤肉料

步骤5 烤牙签肉怎么吃

放入清水

步骤6 烤牙签肉怎么做

混合均匀

步骤7 烤牙签肉怎么炒

混合均匀后盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏,至少腌制4小时以上,有条件就腌制24小时。

步骤8 烤牙签肉怎么煮

腌制好后取出,用牙签串好,整齐的放入烤盘中。

步骤9 烤牙签肉怎么炖

送入已预热好的烤箱中层上下火220度, 烤20分钟。

步骤10 烤牙签肉怎么煸

还剩10分钟时取出烤盘,翻面并撒上胡椒粉、孜然粉、五香粉、辣椒粉。

步骤11 烤牙签肉怎样煸

再送入烤箱,继续烤10分钟即可出炉。

步骤12 烤牙签肉怎样做

成品

步骤13 烤牙签肉怎样炒

成品

成品图
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