卡通豌豆糕

by 暮色影子 3 收藏 9193 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
47.1%
蛋白质
25.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<2小时
较低热量
新手尝试

干豌豆的营养价值很高。能够增强机体提高免疫功能。脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等等。宝贝可以少吃点。豌豆是很有营养,做成卡通的宝贝们更喜欢,少加一点点的糖就可以了。自家做的吃着放心。

展开
主料2人份
辅料
绵白糖70克
展开全部辅料
步骤1 卡通豌豆糕的做法大全

脱皮豌豆淘洗干净、用冷水泡12个小时左右

步骤2 卡通豌豆糕的做法图解

泡好的豌豆放适量的水、用高压锅煮15分钟(排气计时)

步骤3 卡通豌豆糕的家常做法

煮锅冷了在开锅、如果汤多就倒出去

步骤4 卡通豌豆糕的简单做法

压铲按成泥状、个人喜欢有些颗粒的口感好

步骤5 卡通豌豆糕怎么吃

如果需要细腻的用料理机打、、放白糖拌均匀 (注意豆泥一定要干些,放糖豆泥会变稀)

步骤6 卡通豌豆糕怎么做

用硅胶刮刀装进模具、放在桌上震几下出气泡、盖上保鲜膜放温度低的地方成型、硅胶很好脱模、画上眼睛等等就可以

成品图
烹饪技巧

煮豌豆水要控制好
小火多搅拌免得糊底

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