可丽饼蔬菜卷

by 土豆丝卷饼 4 收藏 53348 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
74.7%
蛋白质
3.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
其它口味
<60分钟
较低热量
高级厨师

可丽饼不只是配奶油水果,我这自创的卷蔬菜非常好吃。 开始的时候是做水果千层剩余的饼皮,我用来卷蔬菜了,家人都夸好吃,还说不腻人,剩余几张不够分的,结果是我又操起大勺又摊了N张,让大伙吃个够。 这个小饼里面有黄油,只卷素菜,吃起来真的非常好。

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主料2人份
辅料
泡发木耳200克
番茄沙司适量
生菜100克
适量
展开全部辅料
步骤1 可丽饼蔬菜卷的做法大全

黄油融化加入鸡蛋搅打均匀

步骤2 可丽饼蔬菜卷的做法图解

在加入牛奶和面粉搅打匀。可以动打电动打蛋器低速搅打,打匀后过筛成细腻滑顺的面糊

步骤3 可丽饼蔬菜卷的家常做法

用平底小煎锅来摊饼。用勺子舀面糊倒入锅内晃匀,薄薄一层

步骤4 可丽饼蔬菜卷的简单做法

整个饼皮中间起泡就可以出锅

步骤5 可丽饼蔬菜卷怎么吃

扣出晾凉,都如此依次做好

步骤6 可丽饼蔬菜卷怎么做

木耳摘洗干净,要用开水煮5分钟捞出控去水。生菜洗好,番茄沙司,小饼备好

步骤7 可丽饼蔬菜卷怎么炒

生菜撕成小块,撒上一点点盐拌匀,有点咸味就可以,不要多了

步骤8 可丽饼蔬菜卷怎么煮

木耳同样也撒一点点盐拌匀

步骤9 可丽饼蔬菜卷怎么炖

取一张小饼,涂上适量的番茄沙司

步骤10 可丽饼蔬菜卷怎么煸

放入生菜和木耳

步骤11 可丽饼蔬菜卷怎样煸

卷起就可以。可以边卷边吃,非常好吃

成品图
烹饪技巧

木耳一定要泡好煮5分钟,煮熟。生菜洗干净后要用小苏打水浸泡10分钟取出农药在生吃
生菜和木耳里的盐不要放多了,有一点点咸味就可以,也或者口轻的不放
番茄沙司根据自己的口味添加量
边卷边吃,非常好吃

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