空气炸锅烤麦片饼干

by 小小多和包子 2 收藏 1179 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
63.5%
蛋白质
16%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
烘焙
酸甜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

经常买一袋麦片,吃了一段时间不想吃了又丢一边,然后就忘了,等想起又过了好久,不能吃了,又得丢了,好浪费哦。后来偶然看到别人用麦片做饼干,我也做了几回还不错。第一回做的没有加面粉,比较干比较脆,干吧吧的,有点刮喉咙。这回加了一点低筋面粉,没有那么干了,加了椰子油,有一股淡淡椰香,就是蔓越莓干烤糊了有点苦,总体还可以。用的蜂蜜,没有加糖,微甜中带有葡萄干的酸甜,可以当作下午的扛饿小点心,也不怕月半哦。

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主料3人份
熟开心果仁20克
熟南瓜子仁20克
熟黑芝麻15克
辅料
1克
适量
展开全部辅料
步骤1 空气炸锅烤麦片饼干的做法大全

材料全部称量准备好。蔓越莓干和葡萄干洗干净,泡软切碎

步骤2 空气炸锅烤麦片饼干的做法图解

先将麦片、面粉、奶粉、坚果和果干倒一个大盆里,混合拌匀。盐可放可不放的,影响不大

步骤3 空气炸锅烤麦片饼干的家常做法

加入蜂蜜,先稍微拌一下

步骤4 空气炸锅烤麦片饼干的简单做法

倒入椰子油。因为现在天冷,椰子油是凝固的,可以加热融化,也可以换黄油,不过味道就不一样了。加椰子油有一股淡淡椰香,黄油就不是这个味了,看各人喜好吧。

步骤5 空气炸锅烤麦片饼干怎么吃

少量多次加入一些水,一边加水一边用刮刀压拌一下。水的量不是绝对的,加到剩三分之一干料时就可以暂停了。如果有牛奶,可以将水换成牛奶

步骤6 空气炸锅烤麦片饼干怎么做

戴上手套,将所有料压拌均匀,直到全部材料能成团不散开,如果实在太干,可以再加一点点水。然后静置10分钟。静置是为了让各种材料浸润入味,烤出来才好吃。

步骤7 空气炸锅烤麦片饼干怎么炒

揪一团肉丸子大小的面团,稍微搓圆,然后轻轻压扁。不要太厚,不容易烤熟,也不能太薄,容易散开,大概五六毫米厚合适

步骤8 空气炸锅烤麦片饼干怎么煮

将做好的饼干一一排在空气炸锅的炸篮里。我铺了锡纸,其实不铺更容易烤干一些。170度左右先烤15分钟。如果用烤箱,一样操作,就是温度和时间要自己调整一下。

步骤9 空气炸锅烤麦片饼干怎么炖

将饼干一一翻个面,再次烤10分钟。后来掰开一个尝了一下,感觉中间还有点湿,于是拿掉锡纸,120度再烤了5分钟,这下才烤干了。所以不铺锡纸更容易烤干

步骤10 空气炸锅烤麦片饼干怎么煸

饼干全部烤好后,晾凉。然后装罐保存,最好尽快吃完

成品图
烹饪技巧

麦片用的是那种即食冲泡的。蔓越莓干后面烤糊了,是苦的。建议要么不放,要么一定要泡得软软的切碎。葡萄干也最好切碎一点,大粒的会烤爆了,烤糊了也发苦
温度和时间供参考,具体根据自己的机器调节。如果用烤箱也一样操作。空气炸锅比烤箱有优势的地方就是有热风,干燥起来比较方便

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