空气炸锅做叉烧

by 冰冰7479 6 收藏 10587 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
52.8%
蛋白质
20.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
新手尝试

叉烧是肉食者不可错过的美食,它可以很复杂的做,也可以简单到让你尖叫,空气炸锅功能强大,用来做叉烧,能尽可能的锁住肉汁,比烤箱做的要好吃哦

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主料2人份
辅料
2粒
蜜糖1勺
少量
展开全部辅料
步骤1 空气炸锅做叉烧的做法大全

梅头肉洗净放3大勺叉烧酱,2粒蒜米切成蒜片,可以按自己口味喜好加葱姜蒜胡椒粉,也可以只放叉烧酱,拌匀

步骤2 空气炸锅做叉烧的做法图解

给肉肉按摩,用牙签在肉肉上面扎,让它更好入味,然后放冰箱腌过夜

步骤3 空气炸锅做叉烧的家常做法

蜜糖加点点清水

步骤4 空气炸锅做叉烧的简单做法

空气炸锅180度预热,把腌好的肉放进炸篮,时间设定20分钟

步骤5 空气炸锅做叉烧怎么吃

期间要多次拉出炸篮,给叉烧刷蜜糖水和翻面

步骤6 空气炸锅做叉烧怎么做

时间到,美味的叉烧做好了,切片摆盘吧

步骤7 空气炸锅做叉烧怎么炒

没有空气炸锅的可以用烤箱烤,烤箱也没有的,还可以用锅煮,腌好的肉放锅里,放上没过肉的水,大火煮开,转中火煮,肉熟了小火收汁,捞出切片装盘,这样做的叉烧不上火哦,是不是简单到爆!哈哈

烹饪技巧

做叉烧可以选梅头肉,也可以选五花肉,里脊肉都可以,个人喜欢有肥有瘦的

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