空气炸烤红薯

by 赤炎青空 7 收藏 5219 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
54.9%
蛋白质
1.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<60分钟
较低热量
初中水平

一直就很喜欢吃烤红薯,但是外面买的不放心,烤箱烤的又太干,所以自从买了空气炸,便转用空气炸烤,简单方便。

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主料
烤红薯6个
辅料
空气炸锅1个
展开全部辅料
步骤1 空气炸烤红薯的做法大全

选取大小如图的红薯6个

步骤2 空气炸烤红薯的做法图解

空气炸锅洗净,擦干水

步骤3 空气炸烤红薯的家常做法

红薯用清洁布反复搓洗,洗掉泥沙

步骤4 空气炸烤红薯的简单做法

检查一下洗干净的红薯有没有坏了的部分,有就切掉

步骤5 空气炸烤红薯怎么吃

把红薯平铺一层放在空气炸锅里

步骤6 空气炸烤红薯怎么做

温度200,时间40分钟。只等”叮”一声,就能吃了

成品图
烹饪技巧

1过程中红薯不用翻面,这样可以完整保留外皮与内芯之间嘴甜的那一层皮\n2如果不知道是否熟透,可以用筷子在红薯最厚的地方戳一下,能够轻松戳穿,就是熟透了\n3这个做法也适合紫薯和土豆,但这两样烤出来会更干

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