孔雀开屏清蒸鲈鱼

by 辣蜜嘟 1547 收藏 16932 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
1.5%
蛋白质
18%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

孔雀开屏清蒸鲈鱼

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主料1人份
辅料
豉油适量
适量
姜片适量
蚝油适量
小米辣适量
蒜末适量
展开全部辅料
步骤1 孔雀开屏清蒸鲈鱼的做法大全

鲈鱼背平均切肚子不切断

步骤2 孔雀开屏清蒸鲈鱼的做法图解

肚子朝内圈放

步骤3 孔雀开屏清蒸鲈鱼的家常做法

中间放上鱼头

步骤4 孔雀开屏清蒸鲈鱼的简单做法

淋上适量豉油,姜片,葱段,上锅蒸8分钟

步骤5 孔雀开屏清蒸鲈鱼怎么吃

蒸好后取出姜片,葱段

步骤6 孔雀开屏清蒸鲈鱼怎么做

豉油,蚝油1:1,淋上鲈鱼

步骤7 孔雀开屏清蒸鲈鱼怎么炒

放小米辣,葱,装饰一下

步骤8 孔雀开屏清蒸鲈鱼怎么煮

热油放入小米辣和蒜末,爆香

步骤9 孔雀开屏清蒸鲈鱼怎么炖

淋上热油,撒上葱花即可

成品图
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