孔雀开屏鱼

by 糖果她妈咪 477 收藏 20152 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
36.6%
蛋白质
14.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初级入门

外表好看,小朋友和大人都喜欢

展开
主料
辅料
蒸鱼豉油适量
一块
香菜几根
几根
少许
料酒少许
适量
红绿辣椒各一根
展开全部辅料
步骤1 孔雀开屏鱼的做法大全

准备好所需材料

步骤2 孔雀开屏鱼的做法图解

鱼去头去尾

步骤3 孔雀开屏鱼的家常做法

切成约1cm的条,注意不要切断

步骤4 孔雀开屏鱼的简单做法

盘子摆好葱和姜

步骤5 孔雀开屏鱼怎么吃

把鱼摆好到盘子里,撒少许料酒,抹少许盐

步骤6 孔雀开屏鱼怎么做

倒入一些蒸鱼豉油

步骤7 孔雀开屏鱼怎么炒

腌制20分钟

步骤8 孔雀开屏鱼怎么煮

腌制的过程中切好红绿辣椒圈,做装饰用,香菜切段,葱切丝

步骤9 孔雀开屏鱼怎么炖

锅内倒入水,水开后鱼放入锅中蒸

步骤10 孔雀开屏鱼怎么煸

上锅蒸7分钟,关火焖两分钟

步骤11 孔雀开屏鱼怎样煸

出锅

步骤12 孔雀开屏鱼怎样做

摆上辣椒圈,放入香菜葱段

步骤13 孔雀开屏鱼怎样炒

锅内烧少许油

步骤14 孔雀开屏鱼怎样煮

在倒入一些蒸鱼豉油到鱼上,更入味

步骤15 孔雀开屏鱼怎样炖

油烧热后均匀浇到香菜和鱼上面即可

步骤16 孔雀开屏鱼的制作

完成了

成品图
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