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空炸蒜蓉虾

by 石榴树2008　326 收藏　2917 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
7%
蛋白质
24.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炸
蒜香味
<15分钟
较低热量
初级入门

今天的蒜蓉虾是用空气炸锅来做的，只要一点点油就可以了，更健康更有利于减肥减脂，做起来厨房里也不会有油烟，更干净，而且用空气炸锅来做蒜蓉虾更省时，10分钟就上桌，味道也很赞。

展开
主料
海虾5只
辅料
大蒜3瓣
酱油1/2勺
鲜贝露1勺
食用油少许
展开全部辅料
步骤1 空炸蒜蓉虾的做法大全

海虾去虾线清洗干净，

步骤2 空炸蒜蓉虾的做法图解

大蒜汁调好，

步骤3 空炸蒜蓉虾的家常做法

海虾表面刷油，涂上大蒜汁，

步骤4 空炸蒜蓉虾的简单做法

180度10分钟

成品图
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