垮炖鲤鱼

by 馋.猫 403 收藏 6463 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
26.7%
蛋白质
13.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较高热量
初中水平

鲜鱼 就是好吃

展开
主料2人份
辅料
猪肉皮50克
1头
4段
2片
辣椒两个
4勺
酱油2勺
展开全部辅料
步骤1 垮炖鲤鱼的做法大全

鲤鱼收拾干净 切两段

步骤2 垮炖鲤鱼的做法图解

葱姜蒜 准备好

步骤3 垮炖鲤鱼的家常做法

锅中倒油 放葱姜辣椒

步骤4 垮炖鲤鱼的简单做法

放猪皮 翻炒

步骤5 垮炖鲤鱼怎么吃

放热水 酱油 醋

步骤6 垮炖鲤鱼怎么做

然后放鱼 小火炖10分钟 放蒜 和盐

步骤7 垮炖鲤鱼怎么炒

汤炖差不多就可以出锅了 可以多炖一会儿 最少30分钟

成品图
烹饪技巧

必须用鲜鱼 死鱼没有鲜味儿

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