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快餐炸鸡腿

by 无言O易道 367 收藏 6336 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
60%
蛋白质
23.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

也许儿时最快乐的事就是吃上一份炸鸡腿,如今我已成为一个小厨师,就回忆那份儿时的记忆吧。

展开
主料
鸡腿,鸡胸肉500克
辅料
面粉100克
糯米粉50克
鸡蛋两个
花椒粉适量
胡椒粉适量
适量
展开全部辅料
步骤1 快餐炸鸡腿的做法大全

把肉切口洗净,放在一旁

步骤2 快餐炸鸡腿的做法图解

拌所有辅料

步骤3 快餐炸鸡腿的家常做法

上味腌制15分钟

步骤4

下油锅炸,5成热就可以下,转为中小火,炸5分钟左右,待表皮金黄即可起锅

成品图
烹饪技巧

好吃又健康,爽爽爽!赶快试试吧

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