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快手炒三丝

by coldly(来自腾讯.) 14134 收藏 77341 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
3%
蛋白质
1.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

三丝鸡胡萝卜丝加绿豆芽加上韭芯,都是爽脆清甜的口感,炒的时间也很短,是道简单的快手菜

展开
主料2人份
辅料
2瓣
适量
适量
小香葱2棵
展开全部辅料
步骤1 快手炒三丝的做法大全

食材如图,喜欢什么就什么放多一点咯

步骤2 快手炒三丝的做法图解

韭芯洗净切段

步骤3 快手炒三丝的家常做法

胡萝卜洗净后切片,在切成和韭芯差不多长的丝

步骤4 快手炒三丝的简单做法

蒜切碎,葱切段

步骤5 快手炒三丝怎么吃

锅里烧油,下蒜末煸香

步骤6 快手炒三丝怎么做

加入胡萝卜翻炒

步骤7 快手炒三丝怎么炒

胡萝卜翻炒至断生后加入韭芯翻炒几下

步骤8 快手炒三丝怎么煮

加入绿豆芽和葱段

步骤9 快手炒三丝怎么炖

翻炒至豆芽软塌后加入盐调味炒匀即出锅

成品图
烹饪技巧

韭芯和豆芽都是很容易熟的食材,不要太早下锅,翻炒过久会失去爽脆的口感

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