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快手凉菜

by ★…p祗給你微笑… 357 收藏 5061 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
8.3%
蛋白质
2.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<5分钟
较低热量
新手尝试

快手凉菜,时间短,新手也不会难,夏天来到,最适合了,清凉爽口,好吃不够

展开
主料2人份
辅料
大蒜一半
适量
鸡精适量
少许
捞汁适量
酱油适量
辣椒油适量
展开全部辅料
步骤1 快手凉菜的做法大全

豆皮买来是干的,外皮都是盐,需要泡下,盐泡掉,泡软就可以

步骤2 快手凉菜的做法图解

黄瓜洗净然后用丝刀叉成丝

步骤3 快手凉菜的家常做法

把辅料都放到盆里与主料一起搅拌均匀

步骤4 快手凉菜的简单做法

搅拌均匀后放入盘子里

成品图
烹饪技巧

凉拌菜是最省时最爽口的菜肴,如果满桌子都是肉类菜,有个凉拌菜,觉得很爽口,下饭,结腻

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